গাছ-গাছড়া বা সম্পূরক কোন খাবার কি আপনার ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে? এমন খাবার আছে কি যা রক্তে সুগারের পরিমাণ কমায়? ইনসুলিনের কর্মদক্ষতা বৃদ্ধি করে? উচ্চরক্তচাপ এবং কলেস্টরল কমায়? হ্যা, অবশ্যই! আর আজ থাকছে তেমনই ১০ টি খাবারের নাম ও তাদের উপকারিতা নিয়ে এই লেখা। নতুন ওষুধ নেওয়ার আগে চিকিৎসকের সাথে কথা বলে নিন। বিশেষ করে […]

Read more