ছোট্ট একটি অভ্যাস অনেক দুর্ঘটনা এড়াতে পারে আপনি বসে আছেন প্রাইভেট কার বা মাইক্রোবাসে। চালক বসা তার সিটে। অর্থাৎ আপনি বসেছেন গাড়ির বাঁ দিকে। গাড়ি থেকে নামবেন, তাই দরজা খুলতে হাত রাখলেন ডোর হ্যান্ডেলে। কোন হাত? অবশ্যই বাঁ হাত, কারণ দরজাটা আপনার বাঁ দিকেই। তো হ্যান্ডেল টেনে দরজাটা খুলতেই এক বাই-সাইকেল আরোহী পেছন দিক থেকে […]

Read more

১। কেনাকাটায় স্মার্ট হনঃ প্রয়োজনীয় জিনিশগুলোর একটা তালিকা তৈরি করুন এবং সঙ্গে রাখুন। ক্ষুধার্ত অবস্থায় কেনাকাটা করতে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন। তখন খাবার কিনতে আগ্রহী হবেন না। কারণ তখন শুধু বিশেষ খাবারগুলোর দিকেই দৃষ্টি যাবে। তাই যেটা প্রয়োজন শুধু সেটাই কিনুন। ২। ফেলে দেওয়া জিনিসের হিসাব রাখুনঃ গত দুই-তিন সপ্তাহ ধরে ফেলে দেওয়া খাবার গুলোর […]

Read more